非常合适一家人去品尝喝的养眼药膳汤

2019-06-12 11:28:42      点击:
中医以为,肝、脾、肾三脏器与人体的眼睛密切相关。一代女皇广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,在选择药膳汤方时应以养肝明目,健脾益肾、消积助长类成效的为主。 独脚金菊花滚猪肝汤(2-3人份) 【资料】独脚金15克、菊花10克,猪肝100克、生姜2片 ​ 【做法】猪肝洗净后切片,之后用少量生抽、花生油和生粉稍腌制半小时;锅里参加生姜和清水750毫升左右(约3碗水重量),先将独脚金和菊花煲15分钟左右,一代女皇然后捞起独脚金和菊花,在汤液中参加调好味的猪肝滚至刚熟。或许先将菊花用水煲滚后先熏眼睛顷刻,然后捞起菊花,在菊花水中参加独脚金煲15分钟,再放调好味的猪肝滚至刚熟。最终放入适量食盐便可温服。 【成效】健脾除积、清肝明目 五味密蒙花甜汤(1-2人份) 【资料】五味子5克,密蒙花5克,蜂蜜适量。 【做法】五味子入锅略炒顷刻;后与密蒙花一起入瓦煲,参加清水500毫升左右(约2碗水重量),一代女皇煲15分钟左右倒出汤汁;根据个人口味冲兑适量蜂蜜即可。 【成效】养肝明目,增强视力